olá
Li o seu "desabafo" e julgo que está em grande sofrimento. O sofrimento profundo inibe - para além de outras - a capacidade de reflexão e, de forma muito assertiva, a capacidade de decisão.
Retira-nos energia e força física. Confunde-nos. Baralha-nos quanto àquilo que conhecemos de nós próprias. Mostra-nos outras facetas do nosso ser, sob a forma de outros "eus".
Ter tido a capacidade de reconhecer que está com uma grande depressão (como diz no seu texto) é um passo de gigante na retoma do seu bem-estar fisíco e psíquico.
A depressão, como penso que deve saber, é uma doença - que pode ser muito grave - e como qualquer outra doença, deve ser tratada por alguém que seja médica, com a especialidade respectiva: uma psiquiatra.
Digo isto porque quando tenho uma dor de dentes vou ao dentista, se, por ventura me dói o estômago vou ao gastroenterologista, se tenho dores nos ossos vou ao ortopedista e por aí fora...
Ou seja, quando tenho qualquer dor que eu considere séria e persistente, no meu corpo, vou ao médico.
Passei, talvez mais de 5 anos em sofrimento absoluto: dores de cabeça infernais, crises de hipertensão gravissimas, dores no fígado (afinal o fígado não dói), falta de ar, etc.
Foi um vaivém de visitas a não sei quantos especialistas, rIos de dinheiro gasto em consultas médicas, em exames médicos, em medicamentos...
Mas nada de grave se passava a não ser o meu VERDADEIRO e ENORME mal-estar que não passava!
Para mim era evidente que EU estava doente.
Então, comecei a pensar que, ainda que os exames médicos estivessem TODOS BEM, alguma coisa tinha que não estar. Se não era do tronco e dos membros, tinha que ser da cabeça. A cabeça também é parte do corpo. Tinha, pois, que ir a um médi co da cabeça.
E foi assim que fui parar à minha psiquiatra. FOI A MELHOR COISA QUE FIZ!!
Soube, então, que estava com uma depressão grave.
Comecei um longo percurso. Consciente. Seguro. Até ter reencontrado o meu equilíbrio. O meu equlíbrio está no meu corpo: na minha cabeça, no meu tronco e nos meus membros.
SEI QUE HÁ O PRECONCEITO DA PSIQUIATRIA, mas também percebi que é uma mulher inteligente que procura um caminho para a sua cura.
Se é esta a especialiddae de que precisa, porque não consultá-la? Não desista, pegue mesmo no telefone, disque o n.º e marque a consulta. Vai ver que resulta. Que os psiquiatras são mesmo médicos - como os outros! - e que, tal como os outrso, tratam de si. Força, ámanhã é 2.ª Feira. Telefone mesmo. Marque a consulta.
A minha psiquiatra é Manuela Correia, tem consultório na Rua Praia da Vitória, n.º??, 2.º Dto, cujo telefone é 21 3535776/7 e o atendimento para a marcação de consultas ´faz-se entre as 13h30m e as 19h, todos os dias.
Encontrar-me-á por aqui se precisar. E se precisar de força, também estarei por aqui.
Vá, ámanhã é 2.ª feira e não adie. Pegue no telefone e marque! (dei-lhe o contacto da minha psiquiatra, por ser a que conheço pessoalmente, enquanto minha médica e porque, de facto, a acho uma excelente profissional mas, como é óbvio, pode ir a outra qualquer. Interessa é que vá, não adie mais.)
até breve

Ola, eu pensei durante muitos anos que isto da depressao era para quem nao fazia nada ou para quem nao tinha responsabilidades. Acabo agora por ter uma depressao grave confirmada pelo psiquiatra. Durante o tempo que tive sem admitir este problema fui cada vez mais isolando me. Nao sei a causa disto. Nao sei porque. E agora tenho uma dor horrivel que vem de dentro e me aperta o coraçao. Nao consigo mexer me da cama, parece que me vou partir. Sinto me completamente sozinha e cheia de pensamentos negativos e horriveis. Preciso de ajuda, eu sei... Mas tb ja nao sei como nem o que fazer. Isolada com um sofrimento atroz. Por iso sei que nao é facil...